Фитнес БГНовини

Как да повишим имунитета си срещу грипа? - Фитнес БГ Как да повишим имунитета си срещу грипа?

Когато настъпи сезонът на простудите, все по-често се сещаме, че идва зимата и е време на помислим как да засилим имунната си система. В нито един медицински справочник няма да намерите диагноза “простуда”. Във всекидневието хората наричат така много вирусни заболявания, разбира се на първо място грипа и настинките. А само вирусите, които пр...

Прочети повече

 
Разделното хранене: “за” и “против” - Фитнес БГ Разделното хранене: “за” и “против”

Споровете за необходимостта от разделното хранене не затихват от момента на създаването на тази теория. Някои го смятат за едва ли не вълшебно средство срещу излишните килограми и панацея за много болести, а други са убедени, че тази диета не само не носи никаква полза, но и нанася вреда на здравето. Предлагаме ви да се запознаете с аргументит...

Прочети повече

 
21 съвета как да НЕ напълнеем през зимата - Фитнес БГ 21 съвета как да НЕ напълнеем през зимата

През зимата най-често скуката или мрачното настроение се лекуват с бонбони, крекери, бисквити, а вечер - с любимата напитка. Всички те обаче съдържат захар и калории в повече, отколкото се нуждае тялото. В резултат на това, когато настъпи на пролетта, може да не успеете да влезете в любимите си тесни дънки. Предлагаме ви да се възползвате от н...

Прочети повече

 
5 диети, които със сигурност не вършат работа - Фитнес БГ 5 диети, които със сигурност не вършат работа

Диетите без особено основание са най-популярния начин за отслабване. Те вече са толкова много, че едва ли е възможно да се изброят. Но коя от тях е наистина ефективната и щадяща здравето... Някои диети ни призовават да ядем, когато си поискаме, или ни примамват с обещанието за отслабване с минимум усилия. За съжаление най-често след 1-2 седм...

Прочети повече

 
Безвредни ли са Е-номерата в храните? - Фитнес БГ Безвредни ли са Е-номерата в храните?

Дебатът с използването на "Е"-та в храненето е толкова отдавна и толкова много се говори, че човек само като види "Е" на опаковката и му става лошо. Истината е, че производството на съвременните храни няма как да мине без добавки от такъв тип. Е-тата на опаковката обаче не винаги означават „внимание, отрова“. Някои от „адитивите“ са с ест...

Прочети повече

 
Кафето е полезно показват последните изследвания - Фитнес БГ Кафето е полезно показват последните изследвания

Изглежда, умереното консумиране на кафе има редица благотворни ефекти върху организма. Честата, но умерена консумация може да има отлична роля в превенцията на депресивните състояния и сърдечносъдовите заболявани, показват публикувани наскоро проучвания. Заклеймявано години наред, сутрешното питие започна да отсъства от масата на все повеч...

Прочети повече

 
FirstPrevious [59] [60] [61] [62] [63] [64] [65] NextLast

назад

Copyright © 2009 Fitness.bg За нас :: Реклама :: Права :: Карта на сайта :: Контакти и въпроси :: Условия за доставка Изработено от СТЕНИК Уеб Дизайн
14 queries executed; Script time: 0.5439s