Фитнес БГСТАТИИ

За и против спортното хранене - Фитнес БГЗа и против спортното хранене

Още откакто се е появило т.нар. спортно хранене поражда доста спорове. Според някои диетолози то е заплаха (особено за начинаещите) с нарушения във функционалната система на организма, с лекарствена зависимост, с пълно изгубване на работоспособността. Но като че ли с течение на времето повечето специалисти изоставят най-острите нападки, като все па...

Прочети повече

 
Физическата активност - важен фактор за вашето здраве. - Фитнес БГФизическата активност - важен фактор за вашето здраве.

Защо физическата активност и упражнения са важни?Термините физическа активност и физически упражнения на пръв поглед изглеждат като синоними, но в действителност са коренно различни.Физическата активност представлява всяко движение на тялото, при което мускулите се съкращават и метаболизмът се усилва. Всяко действие – от миене на съдове до игра на ...

Прочети повече

 
С етикет "био" - Фитнес БГС етикет "био"

Все повече хора по света живеят и се хранят здравословно. Био продуктите отдавна са основна част от менюто на европейците и американците. У нас бавно, но сигурно се настаняват по трапезите на загрижените за здравето си българи.Organic или Bio? И двете обозначават един и същ вид храни. Еврокомисията от години настоява за единно наименование, но дват...

Прочети повече

 
Креатинови форми. Предимства и недостатъци със съответните коментари.

Creatine-Monohydrat- 88 % съдържание на креатин, изгодна цена, работи добре при 90% от спортистите.Внася течности в червата (получават се газове), при около 10 % от спортистите не действа. Creatine Anhydro- 94 % съдържание на креатин; по-скъп от монохидратите. Нестабилен; бързо се превръща в креатинин. Alkalynes Creatine- смес о...

Прочети повече

 
Кофеинът - какво да знаем за него? - Фитнес БГКофеинът - какво да знаем за него?

Кофеинът, наречен така, защото е изолиран през 1820 г. от кафето, принадлежи към групата на вероятно най-старите известни стимуланти - ксантините. Тези вещества се съдържат и в много от използваните в съвременността продукти - кафе, чай, какао, шоколад и някои освежителни газирани напитки. Трите най-важни сред тях, които представляват метилизирани ...

Прочети повече

 
Аспартамът - Фитнес БГАспартамът

Аспартамът е изкуствено получен подсладител (заместител на захарта). Представлява дипептид на аминокиселините аспарагинова киселина и фенилаланин.Открит е през 1965 година от Джеимс М. Шлатер.Химическо му наименование е N-(L-α-аспартил)-L-фенилаланин, 1-метил естер. Аспартамът е познат под търговските имена Нутрасуит (NutraSweet), Химич...

Прочети повече

 
FirstPrevious [1] [2] [3] [4] [5] [6] NextLast

назад

Copyright © 2009 Fitness.bg За нас :: Реклама :: Права :: Карта на сайта :: Контакти и въпроси :: Условия за доставка Изработено от СТЕНИК Уеб Дизайн
14 queries executed; Script time: 0.4254s