Потребител:
Парола:
НОВ ПОТРЕБИТЕЛ? | забравена парола

Фитнес БГхрани и диети

 

популярни диети



Оригинална диета със зелева супа - Фитнес БГОригинална диета със зелева супа

Първи ден Плодов: Могат да се ядат всякакви плодове, избери си този, който най-много ти харесва, стига да не е банан. През този ден яж само зелева супа и плода, който си избрал. Най-добре да ги редуваш, а не заедно. Втори ден Зеленчуков: Яж до насита сурови или сготвени зеленчуци по твой избор. Опитай да ядеш зеленчуци със зелени лис...

Прочети повече

 
Рибена диета - Фитнес БГРибена диета

Рибата е богата на белтъчини, нискокалорична и лесносмилаема храна. Безкрайно полезна и здравословна е по всяко време на годината. И все пак няма по-подходящ сезон от лятото за започване на рибена диета.Диетата се спазва 2-3 дни седмично, в продължение на 4 седмици, като през останалите дни храненето е с нормално меню. Очакваното отслабване е с око...

Прочети повече

 
Цитрусова диета - Фитнес БГЦитрусова диета

Цитрусовите плодове са известни с това, че топят мазнините и зареждат организма с жизнено необходимия витамин С. Диетата, базирана на тях, обещава смъкване на около 3 кг за 5 дни. Ежедневно меню: Всяка сутрин след ставане от сън се изпива сокът на 1 лимон, разреден със 150 мл минерална вода. Закуска: 1 филия пълнозърнест хляб, намазана с из...

Прочети повече

 
Средиземноморска диета - Фитнес БГСредиземноморска диета

Една от най-популярните в световен мащаб диети сред поклонниците на здравословния начин на живот е т.н. Средиземноморска диета. Многогодишните изследвания сред жителите на Средиземноморието показват, че те живеят по-дълго от останалите европейци и по-рядко боледуват от сърдечно-съдовите заболявания, диабет и ракови заболявания. Причината ...

Прочети повече

 
FirstPrevious [1] [2] NextLast

Къде да тренирам | Вашия коментар | Грешка в текстта

назад

Copyright © 2009 Fitness.bg За нас :: Реклама :: Права :: Карта на сайта :: Контакти и въпроси :: Условия за доставка Изработено от СТЕНИК Уеб Дизайн
17 queries executed; Script time: 0.5686s