Потребител:
Парола:
НОВ ПОТРЕБИТЕЛ? | забравена парола

Фитнес БГхрани и диети

 

популярни диети



Диета според кръвната група  - Фитнес БГДиета според кръвната група

Ако човек яде храни според кръвната си групата, дълго време остава млад. Съобразявайте се с кръвно-груповата си диета! От храните, напитките и добавките вземайте само необходимото ви.Диетата според кръвната група намалява теглото, защото се избягват лактините, които стимулират отделянето на инсулин. Той подобрява не само усвояването на гликозата, а...

Прочети повече

 
Есенна диета - Фитнес БГЕсенна диета

Предлагаме ви  диета, чрез която можете  да намалите теглото си в есенния сезон, когато има най-много пресни плодове и зеленчуци. Началото на диетата трябва да е Неделя: правите разтоварващ ден – само минерална вода или само плодов сок.Понеделник200 мл. топла вода, в която е разтворена 1 ч. л. ябълков оцет1, 200 кг (3 кофички)&n...

Прочети повече

 
Диета според зодията - Фитнес БГДиета според зодията

Зодиакът предлага разумни диети, които ще ни спестят оправданията за излишните килограми със заетост, генетична обремененост и отлагания. Помага ни да определим и кой ден от седмицата е подходящ за разтоварваща диета.Огнените знаци (Овен, Лъв, Стрелец) е правилно да се придържат към лека закуска и вечеря и нормален обяд. Подходящо време з...

Прочети повече

 
Диетата на Орниш - Фитнес БГДиетата на Орниш

Автор на тази диета е доктор Дин Орниш, личен консултант-диетолог на семейство Клинтън. Тя е основана на пълния отказ от употребата на мазнини и ако мазнините не влизаха в състава на повечето от продуктите можеше да се нарече “безмаслена”.Диетата, разбира се, е вегетарианска и е с много малко съдържание на мазнини (дневно могат да се приема...

Прочети повече

 
Точкова диета - Фитнес БГТочкова диета

Точковата диета е наричана още американското космическо чудо, както и "Условна ефективност на храненето", тъй като се използва при разработка режима на хранене за военните и астронавтите в САЩ. Диетата е много известна сред руския елит (благодарение на нея кметът на Москва Юрий Лужков успява да свали 15 кг, а вътрешния министър Р. Нургал...

Прочети повече

 
Какво представлява протеиновата диета на Пиер Дюкан? - Фитнес БГКакво представлява протеиновата диета на Пиер Дюкан?

      Тази диета за отслабване се състои от четири части: 1. Ударен период 2. Смесен период 3. Запазване на постигнатото тегло 4. Окончателна стабилизация на теглото Ударен период в плана Протал Най-често този период е 1 седмица или до 10 дни и включва консумация само на храни богати на протеин. Нищо друго ...

Прочети повече

 
FirstPrevious [1] [2] NextLast

Къде да тренирам | Вашия коментар | Грешка в текстта

назад

Fitness.bg on Facebook

ВИЦОВЕ

Олимпийските игри, финалите по борба.
Треньор дава последни напътствия на един от борците:
- И внимавай много. Твоят противник има коронен номер. Досега никой от неговите съперници не е успял да се справи с неговия захват.
- ОК, тренер, ще се постарая…
Още не започнала схватката и борецът попаднал в коронния захват. Виждайки, че неговото момче не може да направи нищо, треньорът се разстроил и се прибрал в съблекалнята. В съблекалнята работи телевизор. Треньорът вижда, че публиката, станала на крака, аплодира неговият състезател.
След награждаването треньорът пита:
- Как успя да се измъкнеш от тоя захват?
- Разбираш ли, тренер, щом почна мачът и оня ме хвана. Седя аз и не мога да мръдна, а той ме усуква отвсякъде, вече не мога да дишам, викам си - ще се предавам. Изведнъж гледам, пред очите ми висят топки, повдигнах си главата и ги захапах с всички сили…
- А стига бе, това не е спортсменско, не можеш да се измъкнеш по този начин от захвата…
- Ти ще кажеш, тренер. Въобще не можеш да си представиш на какво е способен човек, като се захапе с всички сили за топките…


Copyright © 2009 Fitness.bg За нас :: Реклама :: Права :: Карта на сайта :: Контакти и въпроси :: Условия за доставка Изработено от СТЕНИК Уеб Дизайн
17 queries executed; Script time: 0.7901s