Многобройни изследвания показват, че недостигът на витамини при бременните жени влияе отрицателно на показателите на растежа и нервно-психическото развитие на детето.
Жените, които не приемат допълнително по време на бременността и кърменето достатъчно количество витамини (чрез храната или чрез допълнителен източник), не са в състояние да осигурят и на детето си необходимото количество от тях.
Витамините, съдържащи се в кърмата, покриват само половината от потребността на детето от витамини.
Изследването на витамините при децата на естествено хранене, показва, че при 52-67% от тях е намалена екскрецията на витамин С и В2, което свидетелства за тяхната недостатъчна обезпеченост с витамини. Децата, родени от майки, които не са приемали допълнително витамин В2, в периода на кърменето също имат недостиг на този витамин.
Ненапразно съдържанието на витамини в кърмата се разглежда като метод на диагностика на хиповитаминозните състояния на кърмещите жени. Не трябва да се забравя, че хиповитаминозното състояние на жената се отразява отрицателно и на нейното здравословно състояние, то повишава умората, раздразнителността, влошава състоянието на кожата, косата способства за развитието на анемия, забавя възстановяването на организма след раждането.

Източник: http://dieti.info