Фитнес БГСТАТИИ

Няколко мита за здравословния начин на живот  - Фитнес БГНяколко мита за здравословния начин на живот

Воденето на изключително здравословен начин на живот днес става все по-популярно - младите жени пият зелен чай, деловите мъже започват деня с диетична закуска (и пушат леки цигари), дори лягат да спят на “гладен корем”, а на сутринта всички са на фитнес.Защо? Защото всички правят това!?. Да, съветите за здравословен начин на живот са едва л...

Прочети повече

 
Как да отслабнем без диети - Фитнес БГКак да отслабнем без диети

Няколко правила - проверени и ефективни. Да допуснем, че вие периодично спазвате диети, постигате идеалното тегло, но старото скоро отново ви застига и то - с невероятна скорост. От време на време ходите на фитнес, от всеки понеделник започвате някакви физически упражнения, но поради липсата на бърз резултат захвърляте вс...

Прочети повече

 
Как да направим масаж на краката? - Фитнес БГКак да направим масаж на краката?

Лесно, полезно и уместно за всяко време и място.Освен доказаните ползи за физическото здраве, масажът е известен и с благотворното си въздействие върху емоционалното състояние. Един обикновен масаж може да ви помогне да се справите със стреса на работа, да се отпуснете в къщи или да повдигнете настроението си по всяко време на деня. Основни...

Прочети повече

 
Бременност и спорт – защо не? - Фитнес БГБременност и спорт – защо не?

Драги мамчета, както всички жени, така и вие искате да се чувствате привлекателни и секси. Залежаването и обездвижването няма да са от полза нито за бебето, нито за самочувствието ви. Напротив! Важно е преди да вземете решение да спортувате обаче, да се консултирате с наблюдаващия ви гинеколог. Ако нямате проблемна бременност и всичко проти...

Прочети повече

 
Публикуваха списък с опасни хранителни добавки - Фитнес БГПубликуваха списък с опасни хранителни добавки

Американското управление по контрол на храните и лекарствата (FDA) публикува в дните преди Коледа списък с няколко десетки опасни за здравето хранителни добавки.По-голямата част от тях са произведени в Китай. Всички те съдържат лекарствени вещества в доза, значително превишаваща терапевтичната. Сред изброените добавки най-много са слабителн...

Прочети повече

 
Как да натрупате мускули след 40-те - Фитнес БГКак да натрупате мускули след 40-те

За по-възрастните натурални билдъри мисълта за манипулиране на освобождаването на естествени хормони чрез упражнения и подходящо хранене би трябвало да е доста вълнуваща. Хормоните, за които става въпрос в тази статия, са т.нар. „голяма тройка” - тестостерон, хормон на растежа и инсулин - даващи най-голям стимул за растеж и възстановяване на мускул...

Прочети повече

 
FirstPrevious [1] [2] [3] [4] [5] [6] NextLast

назад

Fitness.bg on Facebook

ВИЦОВЕ

Говорят си двама боксьори - единият тежка, другият лека категория:
- Прибирам се аз веднъж у дома, и какво да видя - жена ми с любовник. Че като го подхванах - един ляв, един десен, и след малко го гледам - лежи в нокаут.
- И аз така веднъж. Прибирам се и гледам - жена ми с любовник. Че като го подхванах - а един ляв, а един десен… По някое време гледам - водя го по точки…


Copyright © 2009 Fitness.bg За нас :: Реклама :: Права :: Карта на сайта :: Контакти и въпроси :: Условия за доставка Изработено от СТЕНИК Уеб Дизайн
14 queries executed; Script time: 0.8119s